Você tem algum problema com insônia? Não consegue relaxar o suficiente para adormecer rapidamente? Comece a dormir melhor com um grande número de sons suaves para dormir, melodias relaxantes e histórias para dormir! Incluí-los na rotina da hora de dormir ajuda você a adormecer mais rápido e a conseguir um sono profundo.
Como funciona?
Este é um conjunto de ferramentas, um auxílio para dormir, que o ajudará a adormecer com mais facilidade e rapidez. Você sempre pode abrir o Zenfulness e mergulhar nele como se estivesse em uma cápsula relaxante. Mantenha o bom humor ao longo do dia com sons suaves para adormecer à noite com ainda mais facilidade.
O que há dentro?
- Ruído branco
O ruído branco, assim como outros ruídos coloridos, é um som discreto no qual ondas de diferentes frequências são distribuídas igualmente e soam no mesmo volume. Eles acalmam e relaxam.
- Meditações para dormir
Uma causa comum de insônia é o estresse, pensamentos inquietos e obsessivos dos quais a pessoa não consegue se livrar. Nesse caso, basta ativar a meditação guiada: ouvir o orador e segui-lo no caminho do sono profundo.
- Histórias de sono
Ligue-as e mergulhe no mundo das histórias fascinantes, imaginando que você nem perceberá como adormece.
- Sons da natureza
Sons calmos de chuva aliviarão perfeitamente a tensão antes de dormir e ajudarão você a relaxar.
Talvez algo mais?
- Misturador de sons para criar suas próprias melodias de sono
- Lembrete que o ajudará a melhorar seus padrões de hora de dormir
- Capacidade de selecionar a duração - de 5 a 30 minutos
Encontre seus sons de sono - relaxe e durma bem. Boa noite...
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